Bonsoir,
J'ai de gros problèmes de colère et je voudrais savoir s'il existe des ouvrages pour m'aider à travailler cette mauvaise mida.
Je recherche quelque chose de vraiment complet avec une analyse fine de ce comportement et des moyens pour l'amoindrir voir l'éradiquer.
Merci d'avance.
Shalom,
Aucun ouvrage, si fin qu'il soit ne pourra vous aider sans une claire decision de votre part de cjanger. Vous pouvez lire sur les conssequences execrables de la colere sur vous meme et votre entourage ou tout simplement regarder autour de vous la detresse causee a vos proches.
La regle d'or est de relativiser les evenements avant de reagir et decider de prendre le controle de soi et de ne pas se laisser posseder par la colere qui efface la specifite de l'homme comme etre doue de reflexion et de capacite de choisir.
Vous trouverez un tres bon cours du rav Aviner sur la colere a l'adresse suivante:
http://www.ozleisrael.org/cours_aviner.php