Quand utiliser la Gueniza?

une question qui m'est si chere. Il existe des cours de thora sur le net. Par exemple l'excellent Ahdout du rav david daniel shlita de jerusalem, chaare kedoucha outefila, ou autre. Je prends parfois des notes de brouillons dans un cours de thora en vue de refaire quelque chose de propre sur mon ordinateur. Puis je ensuite jeter toutes ces feuilles. Je n'ecrit pas le nom de D. mais Hachem ou alors la lettre hé avec un apostrophe.
On peut jeter ou pas
sinon il faut tout mettre a la gueniza ?
Merci et kol touv
Olivier