4 ou 5

je suis une jeune mariee, et je devrais bientot faire mon premier mikve (en tant que mariee) et je voudrais commencer a faire la mitsva de la nida qui me parait extrenement compliquee, mais etant donne que je sais qu'elle apporte beaucoup je souhaite vraiment l'appliquer. ma question est : le Hefsek Tahara j'ai lu qu'il y en a qui attendent 4 jours d'autres 5 jours, moi je sais que j'ai de tres courtes regles, le 3eme jour il n'y a plus rien, dois-je tout de meme attendre 5 jours et commencer a partir de la commencer a compter les 7 jours ou seulement a partir du 4eme jour?
merci de votre reponse
shirly