Gerer la colere

lily92
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lun 16/08/2010 - 23:00

Comment se débarasser d'un profond sentiment de colère qui ressurgit à la moindre contrariété et qui me fait parfois commettre des bêtises, me fait perdre beaucoup d'énergie et de temps ? Merci à vous tous.

Rav Reouven Ouziel
mar 31/08/2010 - 06:42

Il n'y a qu'un seul moyen, et c'est de corriger cette faiblesse peu a peu en luttant contre cette tendance [et en essayant de rechercher la raison profonde de ce sentiment de contrariété qui entraine une colère continuelle].