Conversation 35573 - Angoisses de grossesse

Chers rabanims,
j'ai une question urgente car elle me pose beaucoup de soucis et j'aurais besoin de vos conseils. Je suis enceinte de 6 mois et il y'a 3 jours je me suis mise à repenser dans la nuit sans raison à une scène horrible que j'avais vu dans le bus il y'a 10 ans : un homme à D' ne plaise amputé de la main qui était monté dans le bus et avait voulu serrer la main au conducteur et à tous les passagers du bus; cela me'avait beaucoup dégoûté mais j'avais également dû lui serrer la main, ceci s'est reproduit 3 ou 4 fois car il prenait toujours le même bus que moi quand j'allais à l'école. Je n'y avais plus jamais repensé et sans raion voilà que 10 ans après j'ai des flash même la journée où je revois cet homme horrible, son visage, son regard qui m'horrifie....
J'ai beau lire des téhilims et essayer de chasser cette image mais je ne sais pas comment faire pour y remédier. Cela m'inquiète d'autant plus que ma mère me dit toujours qu'il faut penser à de belles choses quand on est enceinte. Que puis je faire pour chasser cette image de ma t^te. Est ce le yetser hara qui me joue des mauvais tours? En espréant votre aide rapidement. merci d'avance