Conversation 43260 - Comment gérer la nostalgie

Chers répondants de Cheela,

Je me permets de me rapprocher de vous afin d'obtenir une réponse à un problème de vie plus psychologique quoique teinté d'aspects religieux, et pour lequel vos avis éclairés m'aideront certainement.

Jeune adulte (moins de trente ans), j'ai entretenu il y a quelques années une relation amoureuse avec une fille non juive.
Peut être n'aurais-je jamais dû débuter cette relation, mais le milieu "laïc" dans lequel j'évoluais (après une éducation juive, traditionnelle sans être orthodoxe) aura certainement favorisé l'apparition des sentiments à l'égard de cette personne étrangère à la communauté.

Face à la pression familiale (et une certaine mauvaise conscience à poursuivre), je me suis peu à peu désengagé de cette relation (coupable?).

Cependant, juive ou non, cette personne avait suscité en moi des sentiments forts.
Cela fait maintenant plusieurs années que j'ai mis fin à la relation.

Pourtant, après une période de satisfaction (d'en avoir terminé), je me retrouve à regretter une personne de très grande qualité, avec laquelle j'étais véritablement "sur la même longueur d'ondes", plus qu'avec beaucoup de gens de mon entourage proche.
Bref, une impression d'inachevé m'assaille et je m'attriste d'avoir coupé les ponts avec cette personne (nous nous donnons, très très rarement, des nouvelles de nos vies respectives, sans se revoir - rien ne dit qu'elle désirerait me revoir).

J'aimerais votre avis sur cette situation et des conseils de tous ordres afin de gérer les "crises" de nostalgie.
En effet, je finis par ressentir une certaine injustice : j'aboutis à penser que j'ai été contraint de renoncer à l'harmonie que je pouvais vivre (et que j'ai l'impression de ne retrouver avec personne, même dans ma famille).
Or, cette renonciation m'est imposée par ma condition de juif, face à une personne ne l'étant pas, et pourtant si proche de ma façon de penser.

Je vous remercie par avance de m'apporter vos conseils.